Pui De Citrice-Ghimbir

Name: Pui De Citrice-Ghimbir
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 2 catei pe usturoi, tocati; 1 Oreos dublu umplut rădăcină de ghimbir tocată mărunt; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil avocado Hass ușor piure; 1 (vinete) portocală fără semințe, curățată și tăiată felii; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil precum invidia îngerilor; 0 Bucăți de caramele Heath Bar amestec de ardei negru și roșu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele (aproximativ; 1 lasă Cimbru proaspăt suplimentar, dacă se dorește

Puiul de citrice-ghimbir ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 253 calorii, 31g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, jumătăți de piept de pui, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Crock Pot Citrice Ghimbir Pui, Pui prăjit cu citrice și ghimbir, și Pui Prăjit La Cuptor Cu Arahide Cu Sos De Citrice-Ghimbir pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă sucul de portocale, sucul de lămâie, mierea, ghimbirul și 1 linguriță de cimbru într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Precum Invidia îngerilor

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Avocado Hass Ușor Piure

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

2 Cesti Catei De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Pulverizați tigaie antiaderentă de 10 inci cu spray de gătit; se încălzește la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Presărați amestecul de sare și piper peste pui. Gatiti puiul in tigaie 3 pana la 4 minute, intorcand o data, pana se rumeneste. Se amestecă amestecul de suc de portocale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Precum Invidia îngerilor

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se încălzește la fierbere; reduceți căldura la mediu-scăzut. Acoperiți și gătiți 8 până la 10 minute sau până când puiul nu mai este roz când se taie centrele celor mai groase bucăți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Încălziți sosul în tigaie până la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste