Pui de Broccoli asiatic cu caju

Name: Pui de Broccoli asiatic cu caju
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata b zahăr; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Jardiniere caju jumătăți cu bucăți; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Kraft clasic Catalina Dressing; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 2 cuișoare usturoi, tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii subțiri; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia lite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Pentru 26 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 25. O porție conține 46 calorii, 5g de proteine, și 2G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sos de soia lite, ulei, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Pui Asiatic Cu Caju, Pui de lămâie cu Broccoli cu caju, și Pui, Caju Și Broccoli Se Amestecă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul în tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Adăugați pui și usturoi; gatiti 6 pana la 8 min. sau până când puiul este gata, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Scoateți puiul din tigaie; acoperiți pentru a se încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Adăugați broccoli și apă în tigaie; acoperi. Gatiti 3 pana la 4 min. sau până când broccoli este crocant-fraged, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Se amestecă puiul și toate ingredientele rămase, cu excepția nucilor; gatiti 2 min. sau până se încălzește, amestecând ocazional. Sus cu nuci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Echipamente

Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Ingrediente

Porții:

1Ceapa galbena medie, tocata

b zahăr 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Jardiniere caju jumătăți cu bucăți 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Kraft clasic Catalina Dressing 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu zdrobit 2cuișoare

usturoi, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

piept de pui dezosat fără piele, tăiat în fâșii subțiri 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de soia lite 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Înregistrările pe teren Chenin Blanc cu un rating de 4, 1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.