Pui De Ardei Iute

Pui piper Fry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 47G de proteine, 35g de grăsime, și un total de 606 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 3,14 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați pudră de turmeric, suc de la 1 lime, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. 150 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Pui și Broccoli se amestecă, Pui Rapid Și Broccoli, și Pui și legume prăjite rapid de 15 Minute.

Instrucțiuni

Combinați puiul, sucul de lămâie, 1/2 linguriță sare kosher, piper negru măcinat, 1 lingură ghimbir și 1 lingură usturoi într-un castron mare și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Avocado Hass Ușor Piure

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se transferă într-o pungă de plastic, se dă la frigider și se lasă la marinat cel puțin 30 de minute și până peste noapte.

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Măcinați boabele de piper întregi în mortar și pistil până când sunt măcinate aproximativ.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

Încălziți uleiul într-o cratiță cu fundul greu la foc mediu până când strălucește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați ceapa, restul de 1/2 lingură de ghimbir, lingura rămasă de usturoi și chillis și gătiți, amestecând, până când sunt parfumate, având grijă să nu rumeniți ceapa, aproximativ 5 minute în total. Reduceți căldura la minim.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați pudră de fenicul, pudră de chimen, turmeric și frunze de curry. Se amestecă energic până se parfumează, aproximativ 2 minute. Creșteți căldura la mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fenicul Măcinat

Chimen Măcinat

Frunze De Curry

Turmeric

Adăugați sosul de soia, zahărul, roșiile și puiul marinat. Prăjiți puiul în acest ulei aromat până se rumeneste, aproximativ 10 minute, răzuind fundul tigaiei dacă se lipeste ceva.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Suc De Lămâie, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați apă și acoperiți. Lăsați vasul să gătească timp de 10 minute acoperit, apoi scoateți capacul, creșteți căldura la mare și amestecați până când apa s-a uscat complet, aproximativ 5 minute. Condimentează după gust cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)