Pui piper Fry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 47G de proteine, 35g de grăsime, și un total de 606 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 3,14 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați pudră de turmeric, suc de la 1 lime, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. 150 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Pui și Broccoli se amestecă, Pui Rapid Și Broccoli, și Pui și legume prăjite rapid de 15 Minute.
Instrucțiuni
1
Combinați puiul, sucul de lămâie, 1/2 linguriță sare kosher, piper negru măcinat, 1 lingură ghimbir și 1 lingură usturoi într-un castron mare și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
Avocado Hass Ușor Piure
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Usturoi Goya®
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Se transferă într-o pungă de plastic, se dă la frigider și se lasă la marinat cel puțin 30 de minute și până peste noapte.
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
3
Măcinați boabele de piper întregi în mortar și pistil până când sunt măcinate aproximativ.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru
Echipamente pe care le vei folosi
Mortar și Pistil
4
Încălziți uleiul într-o cratiță cu fundul greu la foc mediu până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
5
Adăugați ceapa, restul de 1/2 lingură de ghimbir, lingura rămasă de usturoi și chillis și gătiți, amestecând, până când sunt parfumate, având grijă să nu rumeniți ceapa, aproximativ 5 minute în total. Reduceți căldura la minim.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Usturoi Tocat
Usturoi Goya®
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
6
Adăugați pudră de fenicul, pudră de chimen, turmeric și frunze de curry. Se amestecă energic până se parfumează, aproximativ 2 minute. Creșteți căldura la mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fenicul Măcinat
Chimen Măcinat
Frunze De Curry
Turmeric
7
Adăugați sosul de soia, zahărul, roșiile și puiul marinat. Prăjiți puiul în acest ulei aromat până se rumeneste, aproximativ 10 minute, răzuind fundul tigaiei dacă se lipeste ceva.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
8
Adăugați apă și acoperiți. Lăsați vasul să gătească timp de 10 minute acoperit, apoi scoateți capacul, creșteți căldura la mare și amestecați până când apa s-a uscat complet, aproximativ 5 minute. Condimentează după gust cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
9
Se servește fierbinte cu rotis, dosas sau cu pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)