Pui Cu Spanac De Mere

Pui Cu Spanac De Mere
Puiul cu spanac de mere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,52 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 197 calorii, 25g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ulei vegetal, piper, măr Granny smith și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma cidrul de mere, puteți urma acest fel principal cu Tort De Gogoși Cu Cidru De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 29 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată Prăjită De Mere, Pecan Și Spanac De Pui Cu Cidru De Mere, Pui Cu Spanac De Mere, și Salată De Spanac, Mere Și Pui.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Presărați puiul cu sare și piper și adăugați-l în tigaie. Gatiti 5-6 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Scoateți-l pe farfurie și păstrați-l la cald.
4
Adăugați următoarele 4 ingrediente (prin felii de mere) la tigaie; aduceți la fierbere. Reduceți căldura, fierbeți, amestecând des, 5 minute. Întoarceți puiul și sucurile în tigaie. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand sosul se ingroasa si puiul este fiert, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați spanacul în tigaie și aruncați până se ofilesc, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Se servește fierbinte.
DificultateNormal
Gata În29 m.
Porții4
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista