Pui reteta cu sos de arahide Curry ar putea satisface pofta ta Indian în aproximativ 40 minute. Această rețetă face 4 porții cu 938 calorii, 58G de proteine, și 36g de grăsime fiecare. Pentru $ 5.01 pe portie, această rețetă acoperă 50% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați benzi de piper, ulei de canolan, piept de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până unt de arahide ai putea urma acest curs principal cu Unt De Arahide Fulgi De Ovăz Ciocolată Chip Cookie-Uri ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Curry de pui la grătar cu sos de arahide, Nucă de cocos Curry Satay de pui cu sos de arahide, și Oferte de coapse de pui acoperite cu arahide cu sos de nucă de cocos Curry.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
2
Se adaugă puiul tăiat, se condimentează și se sotează până se gătește amestecând ocazional, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Adăugați fasole verde și fâșii de piper și continuați să gătiți timp de 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
4
În timp ce gătește puiul, începe sosul de curry de arahide. Într-un bol mediu de amestecare, amestecați toate ingredientele pentru sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Usturoi Opărit
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
Biscuiți Oreo Tăiați
5
Se toarnă sosul într-o tigaie peste pui și legume, se amestecă pentru a se combina. Întoarceți căldura până la mare și aduceți la fierbere, amestecând ocazional. Reduceți căldura și fierbeți până când sosul se îngroașă ușor, aproximativ 6 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
6
Serviți peste orez de nucă de cocos sau orez simplu aburit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Goya®
Stropi în Formă De Inimă
7
Într-o cratiță medie, combinați laptele de nucă de cocos, bulionul de pui, sucul de lămâie și orezul instant. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Avocado Hass Ușor Piure
Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
8
Se ia de pe foc și se acoperă timp de 7 până la 9 minute. Pufați orezul cu furculița și amestecați nuca de cocos prăjită.
Asiatice în meniu? Încercați asocierea cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 9 dolari pe sticlă.