Pui cu sos de ardei gros

Name: Pui cu sos de ardei gros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute Chipotle conservat tocat în sos adobo; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 (vinete) var, cantonat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet ardei congelat prăjit, dezghețat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Puiul cu sos de ardei gros ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 4 și costă $5.2 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 49G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 536 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, smântână, tei și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este uimitor. Încercați Ardei umplut cu miel și Orzo cu sos de roșii gros, Ardei umplut cu miel și Orzo cu sos de roșii gros, și Linguine de pui cu sos de roșii gros pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați ardeiul dezghețat și ardeii iute chipotle într-un blender sau robot de bucătărie și pulsați de 10 ori sau până când sunt tocate grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați jumătățile de piept de pui între 2 foi de folie de plastic rezistentă; Lira la grosimea de 1/4 inch folosind un ciocan de carne sau un sucitor. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți De Piept De Pui

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

3 Căni De Pesmet Panko

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați puiul în tigaie; gatiti 5 minute sau pana se rumeneste. Întoarceți puiul; adăugați amestecul de piper. Reduceți căldura și fierbeți 5 minute sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți puiul din tigaie; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați suc de lămâie, ulei și sare; gatiti 5 minute, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie