Pui cu Pizza

Pizza - Fied de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 243 calorii, 36g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă fără gluten servește 1 și costă $ 2.05 pe portie. Această rețetă este plăcută de 4 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți frunze de oregano, praf de usturoi, brânză de coarde și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Spaghete din cereale integrale cu sos de carne Veggi-fied, Skinny-Fied friptură cu ciuperci, Bok Choy și Gingered Tamari, și Pizza de pui, sparanghel și ciuperci la grătar cu crustă de pizza de panificație Blackbird pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Condimentează puiul cu praf de usturoi, pudră de ceapă, 1/8 linguriță de sare și piper negru. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Umăr

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Aduceți 2 skillets pulverizate cu spray antiaderent la foc mediu pe aragaz. Într-o tigaie, gătiți ardeiul gras, ciupercile și ceapa până se înmoaie, 4 până la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Cană De șalote, Tocate

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

În cealaltă tigaie, gătiți puiul până la fiert, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Nota bucătarului: alternativ, folosiți o tigaie și gătiți legumele și puiul consecutiv.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Așezați roșiile zdrobite într-un bol mic și condimentați după gust cu praf de usturoi, praf de ceapă, sare și piper. Se toarnă uniform roșiile condimentate pe pui în tigaie. Rupeți brânza de sfoară în bucăți și așezați-o peste roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucsoara, Macinata, Plus Altele, Pentru Condimentare