Pui cu orez (arroz con Pollo)

Name: Pui cu orez (arroz con Pollo)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate roșii fierte; 1 kilograme pulpe de pui (aproximativ fiecare); 1 1 lingură de oregano uscat 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 255 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 3/4 cani boabe de porumb congelate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui degresat cu grăsime; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de mentă tocate; 3 cuișoare usturoi, decojit și tocat; 2 ardei iute proaspăt jalapeincalro (1 1/2 până la 2 oz. total), clătite, cu tulpină și feliate subțire; 4 creveți și cu vene Sare; 1 1 lingură de oregano uscat Despre uleiul vegetal; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceapă albă, decojită și tocată; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb cu bob lung

Puiul cu orez (arroz con Pollo) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 1151 calorii, 65g de proteine, și 62g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 3,28 USD pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de frunze de mentă, sare, bulion de pui degresat cu grăsimi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Arroz con pollo (orez cu pui), Arroz con Pollo (orez cu pui), și Pui și orez (arroz con Pollo).

Instrucțiuni

Îndepărtați pielea de la pui. Tăiați și aruncați excesul de grăsime. Clătiți puiul și uscați-l. Frecați pudra de chili peste toate bucățile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Chili

Pui întreg

Condimente Uscate Freca

Setați o tigaie de 12 inci cu laturi înalte de 2 inci sau o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mediu-mare. Când este fierbinte, adăugați ulei și înclinați tigaia pentru a acoperi fundul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați puiul într-un singur strat și întoarceți-l după cum este necesar pentru a se rumeni pe ambele părți, 10 până la 12 minute în total (dacă este necesar, rumeniți în două loturi, adăugând încă 1 lingură de ulei dacă este necesar).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Ulei De Gătit

Transferați pe o farfurie.

Adăugați ceapa, usturoiul și ardeii iute jalapeo în tigaie; se amestecă des până când ceapa este moale, aproximativ 3 minute. Reduceți căldura la mediu și adăugați orez; amestecați des până când orezul este opac, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Usturoi

Ceapă

Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați bulion, roșii (inclusiv sucuri), porumb și 1/4 cană de mentă. Se aduce la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Bulion

Porumb

Mentă

Așezați bucățile de pui ușor depărtate în tigaie. Reduceți căldura la minim, acoperiți tigaia și gătiți până când orezul este fraged pentru a mușca și puiul nu mai este roz la os (tăiat pentru a testa), 25 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Pui