Puiul cu fructe și orzul este un lactate gratuit rețetă cu 6 porții. Acest fel principal are 609 calorii, 29G de proteine, și 26g de grăsime pe porție. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână coapse de pui jupuite, orz perlat, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma fructele uscate, puteți urma acest fel principal cu Nectarine Parfaits cu Crumble de nucă și cremă de caju de lămâie (Raw, Vegan, Paleo) ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 48%, ceea ce este destul de bun. Încercați Orz De Mic Dejun Cu Fructe, Pui Cu Fructe, și Pui Balsamic Cu Fructe pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați toate ingredientele într-un aragaz electric lent de 4 litri; se amestecă bine. Acoperiți și gătiți la setare ridicată 4 ore sau până când puiul este fraged. Sau, acoperiți și gătiți la setare ridicată 1 oră; reduceți la setare scăzută și gătiți 7 ore.