Pui cu ciuperci și praz

Pui cu ciuperci și praz
Puiul cu ciuperci și praz este un lactate gratuit rețetă cu 2 porții. O porție conține 179 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți la îndemână cățel de usturoi, ulei de măsline, ciuperci și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Pui cu praz și ciuperci, Piept de pui cu praz și ciuperci exotice, și Pui, praz și ciuperci cu orez sălbatic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 6 ingrediente într-un bol; amestecați cu un bici. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Așezați pesmetul într-un vas puțin adânc. Dragați puiul în pesmet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
Pui întregPui întreg
3
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați puiul și sotati 3 minute pe fiecare parte sau până când puiul se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
5
Scoateți puiul din tigaie și păstrați-l cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați prazul și ciupercile în tigaie și sotati 2 minute sau până când ciupercile se rumenesc ușor. Întoarceți puiul în tigaie și amestecați amestecul de bulion. Acoperiți amestecul și fierbeți 10 minute sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
Pui întregPui întreg
BulionBulion
PrazPraz
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate44
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista