Pui Cajun picant cu capere și lămâi

Name: Pui Cajun picant cu capere și lămâi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi condimente cajun, după gust (îmi plac condimentele folosite în cartofii prăjiți în cuptor în stil cajun sau orice amestec bun de condimente Cajun de casă); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere, drenate; 4 piept de pui fără piele, bătut la aproximativ 1/3 inch; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 4 creveți și cu vene pătrunjel proaspăt (pentru a garnisi); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 4 creveți și cu vene Pepperoncini, pentru garnitură; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină nealbită

Nevoie de o curs principal fără lactate? Puiul Cajun picant cu capere și lămâi ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 258 calorii, 28G de proteine, și 9g de grăsime. Dacă aveți la îndemână condimente cajun, capere, boia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării Creole. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de southern.food.com. de la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Încercați Pui Cajun picant cu capere și lămâi, Saut carne de pui cu masline, capere si lamai, și Pui cu lămâi prăjite, măsline verzi și capere pentru rețete similare.