Pui Bumpy

Name: Pui Bumpy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere, drenate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Muștar Dijon; 3 cuișoare mari usturoi, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm maioneză redusă sau obișnuită; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe ciuperci tocate marunt; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapa (aproximativ, tocata; 1 crenguță Pătrunjel; 4 creveți și cu vene Sare; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele (aproximativ fiecare)

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și întreg 30 fel principal? Puiul Bumpy ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 278 calorii, 39G de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $2.18 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână maioneză obișnuită, ceapă, muștar dijon și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Mic Dejun Tort Accidentat, Prăjituri Cu Ciocolată Cu Ciocolată, și Carob Bumpy Cake # Cina De Duminică.

Instrucțiuni

Într - o tigaie antiaderentă de 10 până la 12 inci, amestecați ciupercile, ceapa și usturoiul la foc mediu-mare până când ciupercile încep să se rumenească, 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Între timp, clătiți puiul și uscați-l.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Așezați sânii într - un vas de copt de 9 pe 13 inci și coaceți, neacoperit, într-un cuptor de 375 timp de 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Când amestecul de ciuperci este gata, scoateți-l de pe foc. Se amestecă muștarul, caperele, oțetul, sosul fierbinte și maioneza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Întindeți amestecul de ciuperci peste pui și continuați să coaceți până când puiul nu mai este roz în centrul celei mai groase părți (tăiat la test), cu 15 până la 20 de minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac