Pui asiatic și orez coace

Name: Pui asiatic și orez coace
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 305 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. supa condensată de ciuperci aurii a lui campbell; 1 Oreos dublu umplut felii de castravete englezesc în formă de semilună; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 4 creveți și cu vene lichid-uncii de apă proaspătă; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb obișnuit, cu bob lung, nefiert; 4 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Puiul asiatic și coacerea orezului este un fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 349 calorii, 31g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de jumătăți de piept de pui, boia de ardei, orez obișnuit și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Saut carne de pui cu orez Asiatic, Supă asiatică de pui și orez, și Pui asiatic BBQ cu orez ananas.

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)3051 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

supa condensată de ciuperci aurii a lui campbell 1Oreos dublu umplut

felii de castravete englezesc în formă de semilună 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 4creveți și cu vene

lichid-uncii de apă proaspătă 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb obișnuit, cu bob lung, nefiert 4

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc Blend cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.