Pui Asiatic Pitas

Name: Pui Asiatic Pitas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: asiatic
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 picături de sos de soia; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde feliata; 2 frunze de salată; 1 parmezan ras sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 7-inch (7 inci) pâine integrală de pita din grâu rotund, tăiată pe jumătate transversal; 1 parmezan ras 1 1/2 cani sos de prune; 1 Oreos dublu umplut Ciupiți semințele de susan alb; 227 ardei habenero jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castane de apă cubulete

Asiatice pui Pitas este un lactate gratuit rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 184 calorii. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați jumătăți de piept de pui, ceapă verde, pâine pita rotundă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 59%. Încercați Salată De Pui Pitas, Pitas De Pui Cu Avocado, și Pui de susan în Pitas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți puiul într-o cratiță medie; adăugați apă pentru a acoperi. Aduceți la fierbere. Reduceți focul la mediu și gătiți, neacoperit, 15 minute sau până când puiul este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Scurgere.

Lasă puiul să se răcească la atingere. Tăiați puiul în bucăți de mărimea mușcăturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Combinați puiul, varza de fasole, castanele de apă și ceapa verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos

3 Picături De Sos De Soia

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Combinați oțetul, sosul de soia și uleiul; se toarnă peste amestecul de pui, aruncând ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Aliniați fiecare jumătate de pita cu o frunză de salată; amestecați amestecul de pui uniform în jumătăți de pita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 picături de sos de soia 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde feliata 2

frunze de salată 1parmezan ras

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 17-inch

(7 inci) pâine integrală de pita din grâu rotund, tăiată pe jumătate transversal 1parmezan ras

1 1/2 cani sos de prune 1Oreos dublu umplut

Ciupiți semințele de susan alb 227ardei habenero

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

castane de apă cubulete

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Quintan Essentia Chenin Blanc cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.