Pui asiatic cu salată mică de Gem

Name: Pui asiatic cu salată mică de Gem
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 (vinete) morcov, felii subțiri; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Sos de usturoi chili asiatic; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mazăre congelată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc tocate aproximativ; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi usturoi proaspăt tocat; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Frunze de la 2 capete (despre salatele mici de Gem; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de soia de sodiu redus; 1 smalls ceapa, tocata; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dezosată, jupuit pulpe de pui, cubed

O porție conține 80 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 58 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați amidon de porumb, frunze de busuioc, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salata De Pui Din Asia Wraps, Salata De Pui Din Asia Wraps, și Salata De Pui Din Asia Wraps pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți un wok sau o tigaie mare la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ulei și rotiți pentru a acoperi tigaia. Gatiti puiul, amestecand doar cand este rumenit, pana cand cea mai mare parte a rozului a disparut, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ghimbir, usturoi, ceapă și morcov, amestecând pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Faceți o fântână în centrul tigaiei și turnați bulion. Gatiti pana se fierbe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Amestecați amidonul de porumb și sosul de soia într-un bol mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se adaugă sosul de chili, apoi se toarnă în bulion, amestecând pentru a se combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați mici pietre prețioase și aruncați amestecul pentru a acoperi, gătind până când jumătate din frunzele de salată sunt ofilite, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

Presărați vasul cu busuioc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

* O mini romaine, salată mică de Gem are frunze dulci, crocante și dens ambalate. Găsiți-l la piețele fermierilor și la magazinele alimentare bine aprovizionate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Gem Salata Verde

12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1(vinete)

morcov, felii subțiri 12 lingurițe de pudră de usturoi

Sos de usturoi chili asiatic 12 lingurițe de pudră de usturoi

mazăre congelată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc tocate aproximativ 12 lingurițe de pudră de usturoi

ghimbir proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

usturoi proaspăt tocat 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Frunze de la 2 capete (despre salatele mici de Gem 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu sodiu redus 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos de soia de sodiu redus 1smalls

ceapa, tocata 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

dezosată, jupuit pulpe de pui, cubed

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asian. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc Blend cu un rating de 4,7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.

Eseul Chenin Blanc Blend

Vechea viță de vie Chenin blanc a fost folosită ca ancoră a acestui vin și îi conferă fructuozitatea intensă și aciditatea răcoritoare. Viognier adaugă note florale și picante și o bogăție moale, atrăgătoare pentru palat. Perfect cu fructe de mare la grătar și pui.