Pui Adobo
Chicken Adobo este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 774 calorii, 45g de proteine, și 42G de grăsime fiecare. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 52 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de sos de soia, verdeață de muștar sote, pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma zahărul din trestie, puteți urma acest fel principal cu Zahăr Cookie Bomboane Trestie De Flori ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Adobo clasic de pui din cartea de bucate adobo Road, Pui Adobo, și Pui Adobo.
Ingrediente
3![cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)]()
cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)3![ardei iute roșu sau verde proaspăt (opțional)]()
ardei iute roșu sau verde proaspăt (opțional)12 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![boabe de piper negru întregi, zdrobite]()
boabe de piper negru întregi, zdrobite3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![orez nesezonat sau oțet de trestie de zahăr]()
orez nesezonat sau oțet de trestie de zahăr1kilograme![pui, tăiat în 6 bucăți de servire]()
pui, tăiat în 6 bucăți de servire2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe]()
1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe12cuișoare![usturoi, curățat și zdrobit]()
usturoi, curățat și zdrobit6creveți și cu vene![Verdețuri de muștar sotate pentru adobo de pui]()
Verdețuri de muștar sotate pentru adobo de pui591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi]()
1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi
cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)3
ardei iute roșu sau verde proaspăt (opțional)12 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
boabe de piper negru întregi, zdrobite3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
orez nesezonat sau oțet de trestie de zahăr1kilograme
pui, tăiat în 6 bucăți de servire2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe12cuișoare
usturoi, curățat și zdrobit6creveți și cu vene
Verdețuri de muștar sotate pentru adobo de pui591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburiDificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate4
Rețete înrudite
Tăiței cu oțet
Salată germană de tăiței calde
Tort cu limonadă II
Sos cald de pui Nacho scandalos
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Descoperiți cele mai bune rețete folosind doar fructe și legume proaspete
Rețete din iunie O călătorie culinară prin arome de vară
O călătorie în lumea aparatelor de espresso și în arta fabricării berii
Dezvăluirea blenderelor must-have din 2023
Un ghid pas cu pas pentru porumbul perfect fiert
10 rețete delicioase care folosesc berea ca ingredient secret
Rețete delicioase cu miere pentru fiecare gust
Congelarea untului: răspunsul la întrebările dvs
5 moduri creative de a te bucura de avocado
O călătorie prin lumea tipurilor de cafea
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
