Nevoie de o curs principal fără lactate? Puiul a la Mayo ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 399 calorii. Pentru $1.73 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, piper măcinat, maioneză și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată De Pui Fără Maioneză, Frigarui de pui marinat Mayo, și Salată de pui Curried {fără mayo} pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Puneți pieptul de pui la 1/4 inch grosime. Într-un castron de dimensiuni medii, amestecați împreună maioneză, buruieni uscate de mărar, praf de usturoi, piper negru, sare de condimente și suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Mărar Uscat
1-1/4 Lingurițe De Chives Tocate, împărțite
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
Echipamente pe care le vei folosi
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
3
Se amestecă bine.
4
Înmuiați pieptul de pui în amestec de maioneză (lăsați excesul să se scurgă), apoi înmuiați în firimituri de fulgi de porumb pentru a acoperi bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Firimituri De Fulgi De Porumb
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita
5
Așezați puiul acoperit într-un vas de copt ușor uns de 9x13 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
6
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute sau până când puiul este ușor rumenit și nu mai este roz în interior.