Prăjituri din făină de porumb cu roșii și Okra

Prăjituri din făină de porumb cu roșii și Okra
Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 58 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 50. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână rucola, praf de copt, sare de mare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Prăjituri Din Făină De Porumb Okra, Prăjituri din făină de porumb Okra cu baie de iaurt cu lămâie de coriandru, și Mini prăjituri din făină de porumb cu gust de roșii de moștenire pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți împreună primele 3 ingrediente într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Bateți împreună oul și 1 1/2 căni de apă; se adaugă la amestecul de făină de porumb, amestecând până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
3
Smash usturoi pentru a face o pastă. Se amestecă okra, jalapeo și pasta de usturoi în amestecul de făină de porumb. (Aluatul va fi gros și se va îngroșa și mai mult pe măsură ce stă, așa că adăugați apă, dacă este necesar.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
2-3 Linguri Patrunjel Tocat2-3 Linguri Patrunjel Tocat
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
BameBame
4
Se Încălzește 1 Lingură. ulei într-o tigaie mare din fontă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Se Toarnă 1 Lingură. bateți pentru fiecare tort în tigaie și aplatizați ușor într-un tort de 2 inci. (Nu supraaglomerați prăjiturile din tigaie.) Gatiti 2 pana la 3 minute sau pana cand blaturile sunt acoperite cu bule. Întoarceți și gătiți încă 2 până la 3 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
6
Transferați pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie. Condimentează cu sare kosher și piper. Păstrați cald într-un cuptor de 200. Repetați procedura cu aluatul și uleiul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
7
Întindeți fiecare tort cu aproximativ 1 linguriță. brânză pimiento. Se acoperă cu rucola, roșii, busuioc și sare și piper kosher.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză PimentoBrânză Pimento
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
DificultateExpert
Gata În50 m.
Porții50
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista