Torturile calde cu banane necesită aproximativ 25 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest mic dejun are 486 calorii, 5g de proteine, și 29G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 50 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână ou, scorțișoară măcinată, nuci pecan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmăriți un lacto ovo vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Cu o lingură scor de 41%, acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Prăjituri fierbinți de Crăciun, Prăjituri Cu Ciocolată Caldă, și Torturile calde ale bunicii Caddell.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, bateți untul și mierea până se omogenizează. Se amestecă nucile pecan; pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Nuci Pecan
Miere
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Într-un castron mare, combinați făina, zahărul, praful de copt, sarea și scorțișoara. Într-un castron mic, bateți oul, laptele, bananele, uleiul și sucul de lămâie; se amestecă ingredientele uscate până se umezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De Copt
Suc De Lămâie
Scorțișoară
Banane
Făină Pentru Toate Scopurile
Zahăr
Lapte
Sare
Ouă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
3
Se toarnă aluatul cu 1/4 căni pe o plită fierbinte unsă. Întoarceți-vă când se formează bule deasupra; gatiti pana cand a doua parte devine maro auriu.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Se servește cu unt de pecan cu miere și sirop, dacă se dorește.