Prăjit Rapid Și Colorat De Tofu

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Prăjirea rapidă și colorată a Tofu ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 189 calorii. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 6 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați roșii, cățel de usturoi, tofu și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Pui Rapid Și Broccoli, Pui și legume prăjite rapid de 15 Minute, și Rapid 10 Minute Creveți Teriyaki Se Amestecă.