Prosciutto Înfășurat Sparanghel

Prosciutto Înfășurat Sparanghel
Prosciutto înfășurat sparanghel ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 389 calorii, 13g de proteine, și 35g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,9 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână sparanghel spears, brânză neufchatel, prosciutto și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 30%, ceea ce nu este atât de extraordinar. Încercați Prosciutto Înfășurat Sparanghel, Sparanghel învelit cu Prosciutto, și Prosciutto Înfășurat Sparanghel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 450 grade F (230 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Întindeți felii de prosciutto cu brânză Neufchatel. Înfășurați felii în jurul a 2 sau 3 sulițe de sparanghel. Aranjați sulițele înfășurate într-un singur strat pe o foaie de copt medie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NeufchatelNeufchatel
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
ProsciuttoProsciutto
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
3
Coaceți 15 minute în cuptorul preîncălzit, până când sparanghelul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista