Pozole De Pui Rapid

Name: Pozole De Pui Rapid
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate sos de chili roșu; 3 cuișoare usturoi, tocat; 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutii (aproximativ fiecare) hominy alb sau galben( sau o cutie de fiecare culoare), clătite și drenate; 4 creveți și cu vene Salată de iceberg mărunțită; 4 creveți și cu vene Pene de var; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapa (aproximativ, tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 1 Oreos dublu umplut ulei de salată; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele

Pozole de pui rapid ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 3.22 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 443 calorii, 39G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați salată iceberg, usturoi, piept de pui și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Încercați Pozole De Pui, Pozole De Pui, și Pozole Roșu | Pozole Rojo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 3 până la 4 litri, combinați usturoiul, ceapa și uleiul de salată. Gatiti, amestecand des, la foc mediu-mare pana cand ceapa se rumeneste usor, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Salată

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

În timp ce ceapa gătește, tăiați puiul în bucăți de mărimea mușcăturii. Când ceapa s-a rumenit, adăugați bucățile de pui, sosul de chili roșu, oregano și bulionul de pui. Aduceți la fierbere, reduceți căldura și fierbeți până când puiul nu mai este roz în centrul celei mai groase părți (tăiat la test), 7 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni