Porumb, pattypan Squash și Cheddar Flatbreads

Name: Porumb, pattypan Squash și Cheddar Flatbreads
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Aluat De Pâine Plată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat, împărțit; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe proaspete de porumb (aproximativ 4 urechi); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ardei iute semanat tocat; 227 ardei habenero cupe feliate pattypan sau squash galben (despre; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită; 170 ardei habenero 1/2 căni de brânză Cheddar ascuțită mărunțită; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Porumb, pattypan Squash și Cheddar Flatbreads necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 363 calorii, 18g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $1.71 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Dacă aveți pattypan, piper, ceapă verde și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 45%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Dovlecei Pattypan Umpluți Cu Chinoan Și Porumb Proaspăt, Pâine plată de porumb, dovlecei și ceapă verde, și Squash Pattypan Suprasolicitat.

Instrucțiuni

Pregătiți aluatul de pâine plată; lăsați să crească și să se modeleze în 4 ovale pe foi de copt conform instrucțiunilor. Acoperiți și puneți deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Plată

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Preîncălziți cuptorul la 47

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Încălziți o tigaie antiaderentă medie acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați porumb, dovlecei, jalapeo și 1/4 linguriță sare. Gatiti 3 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați ceapa; gatiti 1 minut, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se ia de pe foc; se presară cu 1/4 linguriță sare și piper alb. Se amestecă 3 linguri de coriandru. Împărțiți uniform amestecul de legume și brânza între 4 ovale de aluat de pâine plată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's