Porumb fiert și roșii cu Okra

Porumb fiert și roșii cu Okra
Porumbul fiert și roșiile cu Okra ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție conține 159 calorii, 4G de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 88 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați porumb, ardei gras, roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 de ore. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este bun. Încercați bame și roșii înăbușite, Okran fiert și roșii, și Bame Și Roșii Înăbușite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti scallions, jalapeinculro, ardei gras si 1/2 lingurita de sare in unt intr-o tigaie grea de 12 inci la foc mediu, amestecand ocazional, pana cand scallions incep sa se rumeneasca, 7 pana la 9 minute. Se amestecă roșiile și se gătește, amestecând ocazional, până se descompune într-un sos, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Ceapa VerdeCeapa Verde
TomateTomate
UntUnt
SosSos
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați porumb și okra și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PorumbPorumb
BameBame

Echipamente

DificultateExpert
Gata În25 hrs
Porții6
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista