Porumb cu ierburi

Porumb cu ierburi
Nevoie de un garnitură vegetariană fără gluten și lacto ovo? Porumbul cu ierburi ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 330 calorii, 6g de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 1,27 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți la îndemână unt, porumb, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Cu o lingură scor de 26%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Încearcă Porumb cu roșii și ierburi, Porumb cu ierburi proaspete, și Porumb la grătar cu ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un cuptor olandez la foc mediu-mare, gătiți și amestecați ceapa de porumb în unt timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Masline Umplute Cu Piment2 Masline Umplute Cu Piment
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®1 Linguriță De Sare Condimentată McCormick® Season-All®
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui1 Kilogram Pulpe De Pui
2
Adăugați usturoi; gatiti 1 minut mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
3
Adăugați herbes de Provence și sare; gatiti 2-4 minute sau pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții8
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista