Portocaliu Aspru Cu Sos De Mărar

Name: Portocaliu Aspru Cu Sos De Mărar
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Muștar Dijon; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham mărar proaspăt, tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) avocado Hass ușor piure; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză cu conținut scăzut de grăsimi; 5 fileuri fileuri rugoase portocalii; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham parmezan ras

Orange Roughy cu sos de mărar necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 1 porții cu 321 calorii, 5g de proteine, și 28G de grăsime fiecare. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de muștar dijon, maioneză, roughy portocaliu și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 22%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Portocaliu aspru cu sos de mărar, Portocaliu aspru cu sos Tartar, și Portocaliu aspru cu un sos de ardei roșu.