Portobellos umplute cu ceapă necesită în jur 40 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 313 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,9 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, ulei de măsline, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 50%. Rețete similare includ Portobellos Umplute, Portobellos Umplute, și Portobellos Umplute Cu Crab.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare, gătiți ceapa, usturoiul, cimbru și 1/8 linguriță sare și piper în 2 linguri ulei la foc mediu timp de 15-20 de minute sau până când ceapa se rumeneste, amestecând ocazional. Se amestecă vinul. Aduceți la fierbere; gatiti pana cand lichidul este redus cu doua treimi, aproximativ 8-10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați spanacul; gatiti pana se ofileste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
3
Scoateți și aruncați tulpinile și branhiile din ciuperci. Într-o tigaie mare, gătiți ciupercile în uleiul rămas la foc mediu timp de 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Se presară cu sare și piper rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
5
Umpleți ciupercile cu amestec de ceapă; acoperiți și gătiți timp de 5-7 minute sau doar până când ciupercile sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Se presară cu brânză; acoperiți și gătiți 2 minute mai mult sau până când brânza este topită.