Porc Scaloppine

Name: Porc Scaloppine
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 3 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 4 creveți și cu vene Sparanghel Cu Lămâie; 1 Oreos dublu umplut creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi nonpareils argintii; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. coapsele de porc, tăiate în 10 cotlete, apoi bătute la 1/8 inch grosime; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați scaloppine de porc. O porție conține 361 calorii, 20g de proteine, și 31g de grăsime. Pentru $1.32 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel de lămâie, ulei de măsline, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 32%, ceea ce nu este atât de extraordinar. Încercați Porc Scaloppine, Porc Scaloppine, și Scaloppine De Porc Cu Ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți untul și uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu. Condimentați cele 10 cotlete de porc cu 2 lingurițe de sare și piper. Gatiti cotletele pana se rumenesc usor si fierte, aproximativ 1 minut pe fiecare parte sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Porc