Poblano picant și supă de porumb

Name: Poblano picant și supă de porumb
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet de aur congelate copil și porumb alb( cum ar fi ochi de păsări), decongelate și împărțit; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte fără grăsimi, împărțit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă pre-tocată refrigerată; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poblano chiles, însămânțate și tocate (despre; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană brânză cheddar ascuțită mărunțită cu grăsime redusă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Poblano picant și supa de porumb ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă $ 1.98 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 246 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți aur și porumb pentru bebeluși, lapte, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 79%. Rețete similare includ Poblano picant și supă de porumb, Supă picantă de porumb prăjit și Poblano, și Supă De Porumb Prăjită Și Poblano.

Instrucțiuni

Puneți 1 cană de porumb și 1 1/2 căni de lapte într-un cuptor olandez. Aduceți amestecul la fierbere la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Combinați chile tocat, ceapa și 1 lingură de apă într-un bol sigur pentru cuptorul cu microunde. Acoperiți și cuptorul cu microunde la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Între timp, puneți 2 căni de porumb și 1/2 cană de lapte într-un blender; procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați amestecul piure la amestecul de porumb în tigaie. Se amestecă amestecul de chile și sarea și se fierbe 6 minute la foc mediu. Supă de lingură în boluri și topiți fiecare porție cu 2 linguri de brânză cheddar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras