Plăcintă de mure fără grâu și lactate

Grâul și plăcinta de mure fără lapte ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 203 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 78 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți margarină, sare, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 5 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 2 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de rău. Încercați Crumble fără Gluten sau tartă cu umplutură de mure și mere (cu opțiuni fără zahăr și fără lactate), Plăcintă cu înghețată cu unt de arahide fără lapte cu crustă de biscuiți cu ciocolată, și Pepparkakor de grâu integral (fără lactate) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Bateți 1/2 cană margarină, 1 1/2 căni făină de cartofi, apă cu gheață și sare împreună într-un bol cu un mixer electric până când amestecul este firimituri mari. Forma într-o minge de aluat; rece în frigider timp de 1 oră.
Amestecați murele, zahărul, 1/3 cană făină de cartofi și sucul de lămâie împreună într-un bol.
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Separați aluatul în două jumătăți egale.
Rotiți fiecare jumătate cu un știft de rulare la 12 inci în diametru. Apăsați o crustă într-o tigaie de 9 inci. Scoateți umplutura de mure în tigaia pregătită.
Stropiți 3 linguri de margarină peste umplutura de mure.
Apăsați ușor cealaltă crustă de plăcintă deasupra umpluturii de mure și sigilați marginile la marginile stratului inferior.
Ungeți crusta superioară cu restul de 1 lingură de margarină topită.
Tăiați 2 sau 3 fante în crusta superioară pentru a permite aburului să scape în timpul coacerii.
Coaceți plăcinta în cuptorul preîncălzit până când crusta se rumeneste și murele clocotesc, aproximativ 40 de minute.