Pliurile De Pita De Pui Grecesc Cu Aragaz Lent

Pliurile De Pita De Pui Grecesc Cu Aragaz Lent
Slow-aragaz pui grecesc Pita falduri ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 326 calorii, 29G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 10 minute. Un amestec de 2 castraveți, pliuri de pâine pita, roșii de prune și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Falduri De Pita Grecești, Buzunare Grecești De Pui Pita {Aragaz Lent}, și Pui Grecesc Cu Aragaz Lent pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pulverizați aragazul lent de 3 până la 4 litri cu spray de gătit. În aragaz, amestecați ceapa, usturoiul, condimentele de lămâie-piper, oregano și ienibahar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper De LămâiePiper De Lămâie
Spray De GătitSpray De Gătit
IenibaharIenibahar
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
2
Adăugați pui; se acoperă cu amestec de condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CondimenteCondimente
Pui întregPui întreg
3
Capac; gatiti la foc mic setarea 6-8 ore.
4
Cu aproximativ 10 minute înainte de servire, încălziți pliurile de pâine pita conform instrucțiunilor de pe pachet. Între timp, scoateți puiul din aragaz; așezați pe farfurie. Se amestecă iaurtul în amestecul de ceapă. Tăiați puiul trăgând cu 2 furculițe. Puneți puiul pe pâinea caldă de pita. Puneți amestecul de ceapă, folosind lingura cu fante, pe pui. Se acoperă cu roșii și castraveți. Îndoiți pâinea pita în jumătate pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
CastraveteCastravete
Pui întregPui întreg
TomateTomate
IaurtIaurt
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
DificultateExpert
Gata În6 hrs, 10 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Revista