Platou Nicoise Cu Ton La Grătar

Name: Platou Nicoise Cu Ton La Grătar
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 2 kilograme (1-inch-gros) fripturi proaspete de ton (despre; 227 ardei habenero măsline negre bune, fără sâmburi; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 8 puțin dovlecel tocat Piper negru proaspăt măcinat; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin hamsii (opțional); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham Oțet de șampanie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham (ficatul și gâtul îndepărtate); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Muștar Dijon; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham vin alb uscat bun; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel tocat cu frunze plate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham julienned frunze proaspete de busuioc; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham mărar proaspăt tocat; 8 ouă fierte, decojite și tăiate în 1/2; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 8 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 8 puțin dovlecel tocat Ulei de măsline bun; 10 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline bun; 454 ardei habenero cartofi roșii fierbinți; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions tocate (părți albe și verzi); 340 ardei habenero Fasole franceză (haricots verts), tulpini îndepărtate și albite; 907 ardei habenero roșii coapte, tăiate în pene (6 roșii mici); 1 buchet Nasturel sau arrugula; 454 ardei habenero cartofi fierți albi

Gratar ton Nicoise platou ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 1009 calorii, 66g de proteine, și 71G de grăsime per portie. Pentru $10.11 pe portie, această rețetă acoperă 55% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de ulei de măsline, frunze de busuioc, pătrunjel cu frunze plate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 95%. Încercați Nicoise Ton La Gratar, Ton La Gratar Ni Unixcoise, și Salată Nicoise Cu Ton La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a grăta tonul, obțineți un grătar din fontă cu cărbune sau aragaz foarte fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ungeți peștele cu ulei de măsline și presărați sare și piper. Grătați fiecare parte doar 1 1/2 până la 2 minute. Centrul ar trebui să fie crud, ca sushi, sau tonul va fi dur și uscat. Aranjați tonul, vârfurile haricots, salata de cartofi, roșiile, ouăle, măslinele, creșterea de apă și hamsiile, dacă sunt folosite, pe un platou plat mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Haricots Verts

Salată De Cartofi

Nu Dintr-o Grădină Locală

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

Fripturi De Carne Din New York

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Aluat De Pâine De Porumb

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Bomboane De Caracatiță Brite

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Pentru vinetă, combinați oțetul, muștarul, sarea și piperul. Bateți încet uleiul de măsline pentru a face o emulsie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Vinegretă De Verjuc

Fripturi De Carne Din New York

Emulsii

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Stropiți puțin peste pește și legume și serviți restul într-un ulcior lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Bomboane De Caracatiță Brite

Aruncați cartofii albi și roșii într-o oală mare cu apă sărată clocotită și gătiți timp de 20 până la 30 de minute, până când sunt doar gătite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Roșii

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Scurgeți într-un colizor și așezați un prosop peste cartofi pentru a le permite să se aburească încă 10 minute. De îndată ce le puteți manipula, tăiați în 1/2 (sferturi dacă cartofii sunt mai mari) și puneți-le într-un castron mediu. Aruncați ușor cu vinul și bulionul de pui. Lăsați lichidele să se înmoaie în cartofii calzi înainte de a continua.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Combinați oțetul, muștarul, 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper și amestecați încet uleiul de măsline pentru a face o emulsie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Emulsii

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Adăugați vinetă la cartofi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Vinegretă De Verjuc

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Adăugați ceapa, mărarul, pătrunjelul, busuiocul, 1 1/2 lingurițe de sare și 1/2 linguriță de piper și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Crengute De Marar Proaspat Culese

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Serviți cald sau la temperatura camerei.

Echipamente

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Biscuiți Oreo Tăiați

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

2kilograme

(1-inch-gros) fripturi proaspete de ton (despre 227ardei habenero

măsline negre bune, fără sâmburi 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 8puțin dovlecel tocat

Piper negru proaspăt măcinat 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

hamsii (opțional)3Crustă: firimituri de biscuiți graham

Oțet de șampanie 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

(ficatul și gâtul îndepărtate)1cp. legume (de exemplu, spanac)

Muștar Dijon 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

vin alb uscat bun 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

pătrunjel tocat cu frunze plate 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

julienned frunze proaspete de busuioc 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

mărar proaspăt tocat 8

ouă fierte, decojite și tăiate în 1/2 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 8puțin dovlecel tocat

Sare Kosher 8puțin dovlecel tocat

Ulei de măsline bun 10Crustă: firimituri de biscuiți graham

ulei de măsline bun 454ardei habenero

cartofi roșii fierbinți 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

scallions tocate (părți albe și verzi)340ardei habenero

Fasole franceză (haricots verts), tulpini îndepărtate și albite 907ardei habenero

roșii coapte, tăiate în pene (6 roșii mici)1buchet

Nasturel sau arrugula 454ardei habenero

cartofi fierți albi

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegeri excelente pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Raymond R Collection Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.