Platou Nicoise Cu Ton La Grătar

Name: Platou Nicoise Cu Ton La Grătar
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 2 kilograme (1-inch-gros) fripturi proaspete de ton (despre; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO măsline negre bune, fără sâmburi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 8 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin hamsii (opțional); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Oțet de șampanie; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley (ficatul și gâtul îndepărtate); 1 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley vin alb uscat bun; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel tocat cu frunze plate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley julienned frunze proaspete de busuioc; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley mărar proaspăt tocat; 8 ouă fierte, decojite și tăiate în 1/2; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 8 creveți și cu vene Sare Kosher; 8 creveți și cu vene Ulei de măsline bun; 10 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline bun; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cartofi roșii fierbinți; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions tocate (părți albe și verzi); 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO Fasole franceză (haricots verts), tulpini îndepărtate și albite; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii coapte, tăiate în pene (6 roșii mici); 1 buchet Nasturel sau arrugula; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cartofi fierți albi

Gratar ton Nicoise platou ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 1009 calorii, 66g de proteine, și 71G de grăsime per portie. Pentru $10.11 pe portie, această rețetă acoperă 55% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de ulei de măsline, frunze de busuioc, pătrunjel cu frunze plate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 95%. Încercați Nicoise Ton La Gratar, Ton La Gratar Ni Unixcoise, și Salată Nicoise Cu Ton La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a grăta tonul, obțineți un grătar din fontă cu cărbune sau aragaz foarte fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ungeți peștele cu ulei de măsline și presărați sare și piper. Grătați fiecare parte doar 1 1/2 până la 2 minute. Centrul ar trebui să fie crud, ca sushi, sau tonul va fi dur și uscat. Aranjați tonul, vârfurile haricots, salata de cartofi, roșiile, ouăle, măslinele, creșterea de apă și hamsiile, dacă sunt folosite, pe un platou plat mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Haricots Verts

Salată De Cartofi

Nu Dintr-o Grădină Locală

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Aluat De Pâine De Porumb

Ulei De Prajit, De Preferat Canola

Bomboane De Caracatiță Brite

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Pentru vinetă, combinați oțetul, muștarul, sarea și piperul. Bateți încet uleiul de măsline pentru a face o emulsie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Emulsii

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Stropiți puțin peste pește și legume și serviți restul într-un ulcior lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Bomboane De Caracatiță Brite

Aruncați cartofii albi și roșii într-o oală mare cu apă sărată clocotită și gătiți timp de 20 până la 30 de minute, până când sunt doar gătite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Roșii

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Scurgeți într-un colizor și așezați un prosop peste cartofi pentru a le permite să se aburească încă 10 minute. De îndată ce le puteți manipula, tăiați în 1/2 (sferturi dacă cartofii sunt mai mari) și puneți-le într-un castron mediu. Aruncați ușor cu vinul și bulionul de pui. Lăsați lichidele să se înmoaie în cartofii calzi înainte de a continua.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Bomboanele Lui Peachie-o

Combinați oțetul, muștarul, 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper și amestecați încet uleiul de măsline pentru a face o emulsie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Emulsii

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Adăugați vinetă la cartofi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Adăugați ceapa, mărarul, pătrunjelul, busuiocul, 1 1/2 lingurițe de sare și 1/2 linguriță de piper și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Crengute De Marar Proaspat Culese

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Serviți cald sau la temperatura camerei.

Echipamente

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

2kilograme

(1-inch-gros) fripturi proaspete de ton (despre 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

măsline negre bune, fără sâmburi 0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 1Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 8creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

hamsii (opțional)32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Oțet de șampanie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

(ficatul și gâtul îndepărtate)1Bucăți de caramele Heath Bar

Muștar Dijon 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

vin alb uscat bun 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pătrunjel tocat cu frunze plate 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

julienned frunze proaspete de busuioc 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

mărar proaspăt tocat 8

ouă fierte, decojite și tăiate în 1/2 1Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 8creveți și cu vene

Sare Kosher 8creveți și cu vene

Ulei de măsline bun 102 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline bun 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cartofi roșii fierbinți 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

scallions tocate (părți albe și verzi)340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Fasole franceză (haricots verts), tulpini îndepărtate și albite 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii coapte, tăiate în pene (6 roșii mici)1buchet

Nasturel sau arrugula 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cartofi fierți albi

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegeri excelente pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Raymond R Collection Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.