Placinta lui Shepard cu piure de cartofi sanatosi

Name: Placinta lui Shepard cu piure de cartofi sanatosi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt, divizat; 1 cap măsline întregi coapte; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate supa de pui; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină; 2 căței de usturoi, tocați; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte (ar putea folosi degresat sau 1%); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa, tocata; 2 mari cartofi; 4 creveți și cu vene sare și piper; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amestec de legume congelate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Sos Worcestershire

O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 34G de grăsime, și un total de 587 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.74 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Ziua Recunostintei va fi și mai special cu această rețetă. 3 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, sos worcestershire, cartofi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Piure de cartofi de modă veche-faceți piure de cartofi de casă acasă, este ușor să faceți acest lucru cu acest lucru, Piureul de usturoi al lui Bennigan – este ușor să faci piure de usturoi, și Un alt Mock piure de cartofi (piure de conopidă)-low Carb pentru rețete similare.