Placinta Cu Spanac

Placinta cu spanac ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 2.67 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 452 calorii, 18g de proteine, și 33g de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. 10 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de unt, spanac, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Butterfinger Pie, Plăcintă Cu Cireșe, și Nu coace S ' mores plăcintă.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 375 de grade.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-o tigaie medie la foc mediu, se sotează ceapa cu uleiul de măsline până la translucid și ușor rumenit, 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă sarea și piperul și se lasă să se răcească ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Stoarceți și aruncați cât mai mult lichid din spanac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Puneți spanacul într-un bol și apoi amestecați ușor în ceapă, ouă, nucșoară, parmezan, pesmet, feta și pignoli.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ungeți o tigaie rezistentă la cuptor, antiaderentă, de 8 inci și aliniați-o cu 6 foi stivuite de aluat phyllo, perindând fiecare cu unt topit și lăsând marginile să atârne peste tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei