Piure de morcovi și napi
Nevoie de un fără gluten, lacto ovo vegetarian, primar și garnitură prietenoasă cu fodmap? Piureul de morcovi și napi ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 158 calorii, 2G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Mergeți la magazin și ridicați napi, morcovi, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute. În general, această rețetă câștigă un destul de bine scor spoonacular de 40%. Rețete similare sunt Morcovi și napi tăiați cubulețe, Napi și morcovi brânză, și Napi caramelizați, morcovi și păstârnac.
Instrucțiuni
Așezați morcovii și napii într-o cratiță mare și acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și gătiți timp de 15-20 de minute sau până se înmoaie.
Adăugați untul, sarea și piperul.
Presărați pătrunjel, dacă doriți.