Piure de morcovi și napi

Piure de morcovi și napi
Nevoie de un fără gluten, lacto ovo vegetarian, primar și garnitură prietenoasă cu fodmap? Piureul de morcovi și napi ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție conține 158 calorii, 2G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Mergeți la magazin și ridicați napi, morcovi, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute. În general, această rețetă câștigă un destul de bine scor spoonacular de 40%. Rețete similare sunt Morcovi și napi tăiați cubulețe, Napi și morcovi brânză, și Napi caramelizați, morcovi și păstârnac.

Instrucțiuni

1
Așezați morcovii și napii într-o cratiță mare și acoperiți cu apă. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și gătiți timp de 15-20 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
NapNap
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Scurgeți și amestecați.
3
Adăugați untul, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
UntUnt
4
Presărați pătrunjel, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel

Echipamente

DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții8
Scor De Sănătate7
Revista