Piureul de cartofi dulci de arțar ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă face 12 porții cu 248 calorii, 2G de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați extract de vanillan, zahăr brun, smântână grea și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 24%, ceea ce nu este atât de spectaculos. Încercați Ingredientul Secret (Sirop De Arțar): Piure De Cartofi Dulci De Arțar, Cartofi Dulci Cu Piure De Arțar, și Piure De Cartofi Dulci De Arțar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Tapetați o foaie de copt cu folie de aluminiu.
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Aluminiu
Foaie De Copt
Cuptor
2
Așezați cartofii dulci pe foaia de copt pregătită și coaceți în cuptorul preîncălzit până la moale, 45 de minute până la 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Dulci
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
Cuptor
3
Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească ușor înainte de a curăța și pune într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
Cuptor
4
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți o caserolă de 2 litri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De Mâncare
Cuptor
5
Puneți cartofii calzi împreună cu unt, smântână, extract de vanilie, zahăr brun, sare, 1/2 cană sirop de arțar, 1 cană nuci pecan tocate și ouă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Extract De Vanilie
Bucăți De Pecan
Zahăr Brun
Sirop De Arțar
Cartofi
Unt
Cremă
Ouă
Sare
6
Întindeți piureul de cartof dulce în vasul de copt pregătit și presărați cu restul de 2 linguri de sirop de arțar și 1/4 cană de nuci pecan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Dulci
Sirop De Arțar
Nuci Pecan
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
7
Coaceți cartofii dulci în cuptorul preîncălzit până când sunt bine fierbinți, 30 până la 35 de minute.