Piper Dovleac Sot
Pepper Squash Saute ar putea fi doar rețeta fără gluten, lacto ovo vegetariană și primară pe care ați căutat-o. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4 g de proteine, 4 g de grăsimi și un total de 107 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,08 USD per porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Funcționează bine ca garnitură. Mergeți la magazin și luați unt, morcov, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 28%. Acest scor este destul de prost. Rețete similare sunt Squash and Pepper Saute, Squash and Pepper Saute și Summer Squash & Pepper Saute.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare antiaderentă, căliți ceapa și ardeii în unt timp de 3-4 minute. Se amestecă dovleceii, dovleceii de vară și morcovul; se caleste 3-4 minute sau pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Squash De Vară]()
Squash De Vară![1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi]()
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi![La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ]()
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ![1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci]()
1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci![2 Masline Umplute Cu Piment]()
2 Masline Umplute Cu Piment![1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor]()
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor![20 De Felii Subțiri De Dovlecel]()
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Squash De Vară
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
2 Masline Umplute Cu Piment
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
20 De Felii Subțiri De DovlecelEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
1 Portocala, Coaja
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Ingrediente
1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)![2 masline umplute cu piment]()
2 masline umplute cu piment1(vinete)![morcov, tocat]()
morcov, tocat2![căței de usturoi, tocați]()
căței de usturoi, tocați1mici![ceapa, tocata]()
ceapa, tocata0(poate fi sau trece)![8 (U-12) creveți]()
8 (U-12) creveți79Nuci de orice fel (tocate)![fiecare ardei verde tocat, roșu dulce și galben]()
fiecare ardei verde tocat, roșu dulce și galben1(poate fi sau trece)![1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi]()
1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi1(vinete)![dovleac galben de vară, tocat]()
dovleac galben de vară, tocat1(vinete)![dovlecel, tocat]()
dovlecel, tocat
2 masline umplute cu piment1(vinete)
morcov, tocat2
căței de usturoi, tocați1mici
ceapa, tocata0(poate fi sau trece)
8 (U-12) creveți79Nuci de orice fel (tocate)fiecare ardei verde tocat, roșu dulce și galben1(poate fi sau trece)
1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi1(vinete)
dovleac galben de vară, tocat1(vinete)
dovlecel, tocatDificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Grits de Sud la cuptor
Prajitura de cafea cu rubarba-zara
Brânză Broccoli Cartofi copți de două ori
Brownie din afara acestei lumi
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Explorând lumea rețetelor delicioase din carne
10 rețete irezistibile de carne de vită care vă vor face să danseze papilele gustative
Rețete ușoare și răcoritoare din august
Rețete din septembrie de încercat acasă
Cultură alimentară bogată a Orientului Mijlociu
Foaia de parcurs către excelența în gătit autodidact
Descoperiți cele 5 elemente de bază esențiale pentru fiecare bucătar acasă
Un ghid rapid și ușor pentru a găti fast-food acasă
Sfaturi de catering pentru începători care vă vor uimi oaspeții
Sfaturi și trucuri pentru hummus de casă pentru amestecul perfect
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
