Pilaf vegetal cu nuci de pin

Name: Pilaf vegetal cu nuci de pin
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 234 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Morcovi tăiați în felii DEL MONTE, scursi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar rozmarin proaspăt tocat; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei căței de usturoi, tocați; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun instant; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin; 241 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Mazăre dulce del MONTE, drenată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin sau migdale sfărâmate, prăjite; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Veggie Pilaf cu nuci de pin ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 232 calorii, 8g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 77 de cenți pe porție. Cap la magazin și ridica del monte morcovi, apă, catei de usturoi, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 18 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Pilaf de orez cu nuci de pin, Pilaf armean cu nuci de pin, și Pilaf cu coriandru și nuci de pin.

Instrucțiuni

Combinați morcovii, apa, orezul și rozmarinul într-o cratiță medie. Aduceți la fierbere, reduceți căldura, acoperiți și fierbeți 10 până la 12 minute sau până când apa este absorbită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată