Pilaf De Orez Sălbatic Cu Castane
Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Pilaf de orez sălbatic cu castane ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 398 calorii. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână șofran, ulei de măsline, sare și piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Pilaf de castan și orez sălbatic, Umplutură De Castane De Orez Sălbatic, și Umplutură de orez sălbatic, castane și dovlecei.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-un fund larg pot.In un procesor de alimente, se macină grosier ceapa, și se adaugă la ulei.Se prăjește la temperatură medie până se întunecă foarte mult. Rezervă.Se strecoară orezul și se pune în oală cu 8 căni de apă și toate ingredientele rămase.Aduceți la fierbere.Reduceți la mediu, acoperiți și gătiți aproximativ 1 oră.
Adăugați ceapa rezervată și amestecați bine.