Pilaf De Orez Cu Fructe
Nevoie de un garnitură fără gluten și vegetariană? Pilaf de orez cu fructe ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 200 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru 53 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de unt, stafide aurii, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 21%. Încercați Pilaf De Orez Cu Fructe, Pilaf De Orez Sălbatic Cu Fructe, și Makeover Fructe Pilaf De Orez Sălbatic pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Topiți untul în ulei de măsline într-o cratiță mare la foc mediu; se adaugă ceapa și se sotează 4 până la 5 minute sau până se înmoaie.
Adăugați usturoiul și următoarele 3 ingrediente; gătiți, amestecând constant, 3 până la 4 minute.
Adăugați 2 1/4 căni de apă și 1/2 linguriță de sare. Aduceți la fierbere; reduceți căldura la minim, acoperiți și fierbeți 17 până la 20 de minute sau până când lichidul este absorbit și orezul este fraged. Se amestecă pătrunjelul.
Charles și Judy Russell, Birmingham, Alabama