Nevoie de un curs principal fără gluten și vegetarian? Pilaf de orez brun în stil casnic ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 397 calorii, 13g de proteine, și 16g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați sare, apă, caju și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza caju ai putea urma acest curs principal cu Mere coapte cu afine și caju ca desert. 74 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 89%. Rețete similare sunt Pilaf De Orez Brun, Pilaf De Orez Brun, și Pilaf De Orez Brun Cu Ierburi.
Instrucțiuni
1
Aduceți 1-1 / 2 căni de apă la fiert, adăugați orez. Aduceți conținutul înapoi la fierbere, acoperiți oala și fierbeți timp de 45-50 de minute sau până când orezul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Aproximativ 20 de minute înainte de terminarea gătitului, încălziți untul într-o tigaie mare la foc mediu. Se amestecă ceapa și se sotează, amestecând frecvent până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
3
Adăugați usturoiul și morcovii și continuați să amestecați timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Usturoi Goya®
4
Puneți ciupercile în tigaie și gătiți până când ciupercile încep să se rumenească, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Adăugați năutul și gătiți încă 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
6
Când orezul este terminat de gătit, turnați ouăle în tigaie și gătiți amestecul, amestecând constant până când ouăle sunt fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
7
Scoateți tigaia de pe foc, amestecați ardeiul, pătrunjelul și nucile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
8
Puneți orezul fiert în tigaie și amestecați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orez Fiert
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
9
Serviți pilaful fierbinte cu sos de soia pe lateral pentru un plus de aromă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri