Pilaf de cuscus cu fructe ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 12 porții cu 203 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 98 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți nuci de pin, suc de portocale, cuscus și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 48%. Încercați Pilaf De Orez Cu Fructe, Pilaf Basmati cu fructe cu fistic, și Pilaf De Orez Sălbatic Cu Fructe pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Puneți coacăze, cireșe, caise și suc de portocale într-un castron mediu; adăugați 1/4 cană de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
Brânză Tallegio, Tocată
Coacerea Buclelor De Ciocolată
Coacăze
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Lăsați să stea 45 de minute, amestecând de două ori.
3
Scurgeți bine; aruncați amestecul de suc de portocale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
4
Aduceți 1/2 cană de apă și bulion la fiert într-o cratiță mare; amestecați treptat amestecul de fructe și cuscusul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Piersică Sau Nectarină, Feliată
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
5
Scoateți din căldură; acoperiți și lăsați să stea 8 minute. Fluff cu o furculiță; puneți într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
7
Adăugați ceapa; sotati 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
8
Adăugați ceapa, pătrunjelul și următoarele 5 ingrediente (prin piper) în amestecul de cuscus; amestecați până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt