Pilaf cu cereale mixte cu afine și nuci de pin

Name: Pilaf cu cereale mixte cu afine și nuci de pin
Prep time: 36 min
Cook time: 36 min
Total time: 36 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amarant; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez basmati; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine uscate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mei; 6 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat, după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 TBC canola sau ulei vegetal; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Pilaf cu cereale mixte cu afine și nuci de pin este un fără gluten, fără lactate și vegetarian garnitură. Această rețetă face 6 porții cu 327 calorii, 8g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 14 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, orez basmati, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este perfect pentru Crăciun. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 36 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Pilaf armean cu nuci de pin, Pilaf de orez cu nuci de pin, și Pilaf cu coriandru și nuci de pin.