Piept de rață sălbatică L ' Orange

Piept de rață sălbatică L ' Orange
Wild Duck Breast L ' Orange ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 272 calorii, 24g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 3,83 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți portocale, piept de rață, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Slow-Cooker piept de rață sălbatică L ' Orange, Piept De Rață Și Salată De Portocale, și Piept de rață dezosat o L ' Orange pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Presărați rața cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Rață întreagăRață întreagă
2
Strat rață, portocale, mere și ceapă în 3 1/2 - la 6-quart aragaz lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PortocaliuPortocaliu
MărMăr
CeapăCeapă
Rață întreagăRață întreagă
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
3
Se toarnă suc de portocale concentrat deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Concentrat De Suc De PortocaleConcentrat De Suc De Portocale
4
Acoperiți și gătiți la foc mic 8 până la 10 ore sau până când rața este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rață întreagăRață întreagă
5
Scoateți rața din aragaz. Aruncați amestecul de fructe și ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FructeFructe
CeapăCeapă
Rață întreagăRață întreagă

Echipamente

DificultateExpert
Gata În8 hrs, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate49
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista