Piept De Pui Umplute Hawaiian

Name: Piept De Pui Umplute Hawaiian
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 234 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ananas zdrobit; 6 jumatati de piept de pui jupuit si dezosat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt ras; 1 dimensiuni medii ardei gras verde, tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ¼ cană grămadă de făină; 1 dimensiuni medii ardei gras roșu, tocat; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet amestec de umplutură cu aromă de pui; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă caldă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet alb

Nevoie de un fel principal fără lactate? Piept de pui umplute Hawaiian ar putea fi o rețetă remarcabilă pentru a încerca. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 317 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.51 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de oțet, ananas, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza margarina ai putea urma acest curs principal cu Unt De Arahide Icebox Cookie-Uri ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Piept De Pui Umplute Hawaiian, Piept de pui Hawaiian cu ardei gras și ananas, și Piept De Pui Umplut.

Instrucțiuni

Scurgeți ananasul, rezervând sucul. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Așezați puiul între 2 foi de folie de plastic grea și aplatizați până la grosimea de 1/4 inci folosind un ciocan de carne sau un știft.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

3 Căni De Pesmet Panko

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Topiți margarina într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare; adăugați ardei grași tocați și sotati 5 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

¼ Cană Grămadă De Făină

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă în 2/3 cană de apă caldă și se condimentează pachetul din amestecul de umplutură. Se amestecă amestecul de umplutură și ananasul. Lingurați aproximativ 1/2 cană amestec de umplutură pe fiecare piept de pui; se rostogolește, se fixează cu murături din lemn și se pune într - un vas de copt ușor uns de 11 x 7 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire