Piept De Pui Prăjit Zesty
Piept de pui prăjit Zesty ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 10 și costă $2.14 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 388 calorii. 49 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de roșii înăbușite, piept de pui, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Piept De Pui Prăjit Zesty, Usturoi cuptor prăjită os-in piele-pe piept de pui (AKA piept de pui divizat), și Friptură de piept de curcan cu Zesty freca uscat.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 191°.
Combinați roșiile, porumbul, ceapa și 1/4 cană de pansament.
Se toarnă uniform în două tigăi de copt de 15x10x1 inci; răspândiți uniform pentru a acoperi fundul tigăilor.
Se toarnă restul de 1/4 cană de pansament peste pui într-un castron mare; aruncați pentru a acoperi. Topiți amestecul de roșii în fiecare tigaie cu 5 din pieptul de pui.
Coaceți 45 min. sau până când puiul este gătit (165F).
Transferați puiul în platoul de servire; acoperiți pentru a se încălzi.
Se amestecă ambele amestecuri de roșii în castron mediu.
Adăugați brânză și cilantro; se amestecă până se amestecă bine.