Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați pieptul de pui Fiesta cu Salsan de roșii-Avocado. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $3.0 pe portie. O porție conține 669 calorii, 54g de proteine, și 36g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Mergeți la magazin și ridicați avocado, ceapă verde, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Piept de pui cu Salsa de Avocado, roșii și castraveți, Piept De Pui Cu Salsa De Avocado, Roșii Și Castraveți, și Piept de pui Mesquite cu Salsa de Lime-Avocado.
Instrucțiuni
1
Într-un vas mediu de sticlă sau plastic, amestecați ușor toate ingredientele salsa. Dați la frigider până când este gata de servit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dientes De Ajo
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Între timp, puneți puiul într-un vas de sticlă sau plastic puțin adânc. Într-un castron mic, amestecați 1/4 cană suc de lămâie, 1/4 cană ulei, chimenul și sarea; se toarnă peste pui. Acoperiți și refrigerați 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie
Pui întreg
Chimen
Sare
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Încălziți cuptorul la 191°.pulverizați tigaia pătrată de 9 inci cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
Tigaie
4
Așezați puiul, cu pielea în sus, în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Se toarnă marinada peste pui. Acoperiți și coaceți 30 de minute. Descoperiți și coaceți cu 20 până la 30 de minute mai mult, perindând ocazional cu marinată, până când sucul de pui este limpede când partea cea mai groasă este tăiată la os (170F).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Marinada
Pui întreg
Suc
Os
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
6
În tigaie de 10 inci, încălziți 2 linguri de ulei la foc mediu-mare până când este fierbinte. Gatiti fasiile de tortilla in ulei 3 pana la 5 minute, amestecand ocazional, pana se rumenesc si se rumenesc.
Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 39 de dolari.