Piept De Pui De In Prăjit La Cuptor

Name: Piept De Pui De In Prăjit La Cuptor
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel, cu os; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 felie de pancetta cu grosimea de 2,5 cm, tocată mărunt; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham semințe de in măcinate; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 5 uncii de ceață tocată; 4 jumătăți de piept de pui (am folosit fără piele dezosată); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grâu integral fin sau pesmet fără gluten

Pieptul de pui de in prăjit la cuptor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 282 calorii, 28G de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $1.6 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Go Dairy Free are 9 fani. Un amestec de muștar dijon, semințe de susan, jumătăți de piept de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma firimiturile de pâine integrală de grâu, puteți urma acest fel principal cu Crumble De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Încercați Pui prăjit la cuptor-puiul prăjit la cuptor picant vă va mulțumi cu siguranță pe toți oaspeții dvs, Piept de pui prăjit la cuptor cu anghinare și pesmet prăjit, și Piept De Pui Prăjit Rapid pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 degrees.In un castron mic sezon muștar cu sare și pepper.In un castron puțin adânc combină firimiturile de pâine, inul și semințele de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

5 Uncii De Ceață Tocată

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Semințe De In

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Periați puiul cu muștar pe ambele părți, apoi rolul în amestecul de in pentru a acoperi bine.Aranjați osul de pui cu fața în jos pe foaia de copt unsă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Kg Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)