Piept de curcan prăjit cu ulei de plante picante

Piept de curcan prăjit cu ulei de plante picante ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 806 calorii, 114g de proteine, și 37g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $2.14 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână salvie, bulion de pui, rozmarin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma rozmarinul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Iaurt de vanilie cu compot de struguri și afine cu miere și rozmarin proaspăt: un mic dejun ușor sau un desert ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Recunostintei. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 50 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, ceea ce este destul de bun. Încercați Piept De Curcan Prăjit Cu Ierburi, Piept De Curcan Prăjit Cu Ierburi, și Piept De Curcan Prăjit Cu Ierburi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Scoateți picioarele, coapsele și aripile din curcan (rezervați pentru rețeta din runda a doua).
Într-un castron, amestecați împreună uleiul, rozmarinul, Salvia, cimbrul, pudra de usturoi, pudra de chile, fulgii de ardei roșu și sarea și piperul.
Stropiți o lingură de ulei de plante sub pielea curcanului și frecați în sân. Lingurați uleiul de plante rămas pe exteriorul pieptului de curcan și frecați-l în piele.
Se toarnă bulionul în fundul tăvii de prăjire prevăzută cu un suport.
Așezați pieptul de curcan pe raft și prăjiți-l la cuptor timp de 55 până la 60 de minute. Creșteți temperatura cuptorului la 450 de grade F și gătiți până când pielea se rumeneste și un termometru introdus în partea cea mai groasă citește 165 de grade F, 15 până la 20 de minute.
Lăsați să se odihnească timp de 15 minute înainte de sculptură, astfel încât temperatura să crească la 180 de grade F.