Piept De Curcan La Grătar Cu Citrice

Piept de curcan la grătar cu citrice ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 80g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 1323 calorii. Pentru $11.09 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 40 de minute. Mergeți la magazin și ridicați pătrunjel cu frunze plate, căței de usturoi, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Piept De Curcan La Grătar Cu Citrice, Piept De Curcan La Grătar Cu Citrice (Ușor), și Piept De Curcan Prăjit Cu Citrice.

Instrucțiuni

Lăsați pieptul de curcan să stea la temperatura camerei 30 de minute; clătiți cu apă rece și uscați curcanul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piept De Curcan

Toată Turcia

Apă

Se amestecă pătrunjelul, următoarele 4 ingrediente și 1 linguriță. sare. Slăbiți și ridicați pielea din curcan fără a detașa complet pielea și frecați amestecul de pătrunjel sub piele. Înlocuiți pielea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel

Toată Turcia

Sare

Condimente Uscate Freca

Se presară cavitatea cu 1/2 linguriță. sare; frecați în cavitate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare

Condimente Uscate Freca

Presărați restul de 1/2 linguriță. sare pe piele; frecați în piele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare

Condimente Uscate Freca

Aprindeți 1 parte a grătarului, încălzind la 350 până la 400 de căldură (mediu-mare); lăsați cealaltă parte neluminată.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Așezați curcanul peste partea luminată și grătiți, fără capac pentru grătar, 4 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toată Turcia

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Transferați curcanul în partea neluminată și grătarul, acoperit cu capac pentru grătar, 2 până la 2 1/2 ore sau până când un termometru pentru carne introdus în cea mai groasă porțiune înregistrează 16

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toată Turcia

Carne